Die Schwitzhütte ist ein heiliger Ort. Sie ist ein Raum der spirituellen Öffnung und ganzheitlichen Reinigung. Ein Raum für Gebete und tiefe Prozesse. Sie ist Begegnungsraum mit den Spirits, den Geistführern und dem eigenen selbst.  

Der Schwitzhüttenleiter begleitet die Teilnehmer, in dem er mit Liedern, Mythen und Weisheiten aus seiner Anbindung mit den Spirits heraus spricht.

Er räuchert und gießt Wasser auf die heißen Steine. Dadurch entsteht eine hohe Luftfeuchtigkeit und Wärme. Es ist von der Temperatur her ein bisschen vergleichbar mit einem Dampfbad. Nur das es keine künstlichen Aromen sind, die unseren Körper einhüllen.

Es ist der Geruch von Erde und heißem Stein, der uns umhüllt. Die Kraft des Feuers die uns wärmt und die Geborgenheit der Mutter Erde, in deren Schoss wir in der Schwitzhütte sind. Für uns gibt es kaum einen schöneren Ort auf der Welt.

Durch die Dunkelheit in der Schwitzhütte kann man sich fallen lassen und sich hingeben.

Gerade für Schwitzhüttenanfänger ist dies meist leichter gesagt als getan. Der Verstand kennt den Zustand und das Ritual nicht und häufig macht  das Unbekannte Angst. Doch selbst Teilnehmer, die bis zum Schluss in einer Schwitzhütte saßen und vermeintlich nur mit dem Verstand zu „kämpfen“ hatten, bemerkten eine Veränderung als sie die Schwitzhütte verließen.

Die Welt kann ein bisschen anders aussehen. Der Körper kann sich erleichtert fühlen und das Bewusstsein ein bisschen über sich hinaus gewachsen sein.

Für uns persönlich ist die Schwitzhütte in all den Jahren zu einem besonderen Zuhause geworden und wir können uns ein Leben ohne sie nicht mehr vorstellen.

Es ist der kraftvollste Zufluchtsort, den wir kennen.

Es gibt für uns keinen Ort auf der Welt, an dem wir uns geborgener und sicherer fühlen, als im Schoss von Mutter Erde.

Schwitzbäder gab es tatsächlich in vielen Teilen der Welt. Es ist ein uraltes Ritual und zahllose Funde legen nahe, dass es meist auch für einen Spirituellen zweck praktiziert wurde. Bei den Indianern Nordamerikas ist die Schwitzhütte bis heute sehr lebendig und wird zu verschiedenen Zwecken und Anliegen abgehalten.

Die Schwitzhütte, bei den Lakota-Indianern Inipi genannt („der Ort wo sie schwitzen“), ist ein heiliger Ort voller Kraft und Wunder.

In ihrem Aussehen und ihrer Art ist die Schwitzhütte voller Symbolkraft und spiegelt die Indianische Schöpfungsgeschichte wieder.

Die Indianer nutzten sie seit jeher um die großen Spirits einzuladen und zu verehren. Dabei reinigen sie ihren Körper, Geist und ihre Seele im Inipi und sprechen ihre Gebete.

Eine Schwitzhütte ist keine Sauna, auch wenn sie vielleicht mancherorts als „Natursauna“ betitelt wird, so hat sie nichts mit einer Wellnessbehandlung gemein.

Die Schwitzhütte ist ein kraftvolles Ritual zur Reinigung und Heilung von Körper, Geist und Seele.

Dennoch kann es in der Schwitzhütte heiß werden und durch die Aufgüsse entsteht eine hohe Luftfeuchtigkeit.

Die Temperaturen sind aber nicht mit einer Sauna zu vergleichen. Niemand würde derartig heiße Temperaturen über einige Stunden aushalten. Darüber hinaus ist das Erleben der Temperaturen ganz anders, da der Boden, die Decken und die Stäbe kühl sind.

Sollte es dennoch jemanden zu heiß werden, besteht selbstverständlich jederzeit die Möglichkeit die Schwitzhütte zu verlassen. 

Vom Aufbau her orientieren wir uns bei unserer Schwitzhütten an den Aufbau der klassischen Lame Deer Tribe Lakota-Schwitzhütte aus 16 Stäben.

Sie hat einen Ein- und Ausgang und ist mit einer Feuerstelle verbunden. Sie wird  aus Weiden- oder Haselstangen gebaut und in ihrer Mitte wird ein Loch ausgehoben.

Die entnommene Erde des Loches wird zwischen der Feuerstelle und der Schwitzhütte zu einem kleinen Hügel geformt.

Die durch die 16 Stäbe geformte Schwitzhütte steht für Mutter Erde und bekommt ihre Energie durch das Feuer, welches für Vater Sonne steht. Der Hügel aus der entnommenen Erde symbolisiert Großmutter Mond .

Jeder der 16 Schwitzhütten-Stäbe steht für einen Schöpfungsschritt und hat so seine ganz individuelle und besondere Energie und Qualität. Daher ist es möglich, ein und dieselbe Schwitzhüttenzeremonie auf den jeweiligen Plätzen ganz unterschiedlich wahrzunehmen.

Beim der Dynamischen Schwitzhütte, einem intensiven Schwitzhüttenwochenende, ändert sich am Ablauf der Schwitzhütte nichts. Jedoch vertiefen wir unseren Prozess um ein vielfaches, indem wir nicht nur eine Schwitzhütte besuchen, sondern insgesamt vier Mal innerhalb dieses Seminares in die Schwitzhütte gehen. 

Vier ist die heilige Zahl. Vier Elemente, vier Winde und vier Richtungen sind es, die bei den Lakota verehrt werden.

Vier Runden hat die traditionelle Schwitzhütte. Beim Seminar "Dynamische Schwitzhütte" erleben wir vier Schwitzhütten und treten damit ein in die Kraft der Vier.

Es ist wie eine Reise die wir mit einem bestimmten Thema oder aber ganz offen antreten können. Eine Reise die uns in die Tiefen unseres eigenen Selbst führt und die Kraft der Transformation birgt.

Unsere eignen Prozesse sind oft große, komplexe Lektionen, die verstanden und durchlebt werden wollen. Eine Schwitzhütte kann uns dabei unterstützen und hineinführen. Vier aufeinander folgende Schwitzhütten in kurzer Zeit können uns weitaus tiefer durch unsere Prozesse hindurch begleiten, da wir während der ganzen Seminarzeit in unseren Prozessen bleiben.

Wir haben die Möglichkeit, immer tiefer und tiefer in unsere Themen einzutauchen und können uns der Kraft der Spirits immer mehr hingeben. Dabei erfahren wir Reinigung und Wachstum auf allen Ebenen und schulen gleichermaßen unsere spirituelle Wahrnehmung.

Es ist ein Seminar, das ein sehr tiefes Eintauchen in die eigene Kraft und Spiritualität möglich macht. Es ermöglicht uns, sich nicht nur den Themen und Prozessen zu stellen, sondern aktiv und intensiv mit ihnen zu arbeiten.