Mit der Wärme der heißen Steine und der Nähe zu Mutter Erde, können wir vieles leichter loslassen und bei uns selbst ankommen. Ankommen in der Natur. Ankommen bei uns selbst. Die Lakota nutzen das Schwitzhüttenritual regelmäßig um sich zu Reinigen und von Krankheiten oder krank machenden Energien zu befreien.

Es ist von Vorteil, schon einmal an einer Schwitzhüttenzeremonie teilgenommen zu haben. Wer dies noch nicht getan hat, aber dennoch gerne teilnehmen möchte, der nimmt bitte Kontakt zu uns auf. Des Weiteren sollte es aus ärztlicher Sicht keine Einwände gegen einen Saunabesuch geben.

• Dieses Seminar beginnt am Donnerstag um 14 Uhr. Der erste Tag der Bewusstwerdung des Themas und der Vorbereitung.
• Der zweite Seminartag beginnt in der Früh mit der ersten Schwitzhütte und am Abend wird die zweite Schwitzhütte des Seminares stattfinden.
• Der Samstag beginnt ebenfalls mit einer Schwitzhütte und Abends wird die letzte Schwitzhütte dann unsere Reise vollenden.
• Sonntags wird das Erlebte reflektiert und nachbearbeitet. 
• Zwischen allen Schwitzhütten wird es genügend Zeit für Medizingespräche, Medizinwanderungen, Meditationen, etc. geben.

Das Seminar findet im Seminarhaus Lamplstätt in Soyen statt.

Die Adresse und die Wegbeschreibung bekommst du mit der Seminarinfo.

Hier haben wie viel Grün und ungestörte Natur um uns herum und sind als einzige Gruppe im wunderschönen Seminarhaus zu Gast.

Wir verpflegen uns selbst und rechnen die Kosten für die Lebensmittel am Ende des Seminars um. Hier kommen etwa 25- 35€ pro Person und Seminar zusammen.

Für die Übernachtung stehen Einzelzimmer sowie Zweibettzimmer zur Verfügung.

Bitte gib bei Seminarbuchung mit an, welche Zimmerkategorie du wünscht.

Für die Teilnahme am Seminar ist die Unterbringung im Seminarhaus verpflichtend.

Da wir Gruppen- und Prozessorientiert arbeiten, legen wir Wert darauf die Gruppe so vor Ort zu haben und bieten gleichzeitig genug Rückzugsmöglichkeiten mit den Zimmern.

Inipi 

In mir ist dieses tiefe Sehnen,

das kaum ein Mensch versteht.

Der Drang nach der Bäume lehnen,

der in mir stets sich dreht.

Weißt du wie der Wind singt in dunkler Nacht?

Kennst du die Farben der Erde?

Sahst du je die Schönheit, wenn der Tag erwacht?

Kennst du des Wassers Lehre?

Als der Sonne Flammenbad,

den kalten Stein erhitzten,

unter dunklen Zweigen,

wir in Ekstase schwitzten...

Da starb in mir das große Grau,

die Trommel trug mein Herz.

Erkenntnis kam im Morgengrau,

die Nacht behielt den Schmerz.

Im Kreis des Feuers spürte ich,

der kühlen Wasser Eis.

Im Wind die Stimmen hörte ich,

sie raunten gar so leis.

Und öffnete sich mein Herz der Welt,

und mit ihm meine Augen.

Der Ruf der Trommel leis verschalt,

doch weiß ich was zu Glauben.

10. April 2004

"Nach meiner ersten Schwitzhütte"

Dinah Vogel

• Wie lange dauert eine Schwitzhütte?

Eine Schwitzhütte dauert in der Regel 2- 3 Stunden. Dies wird aber meist nicht so lange wahrgenommen. Tatsächlich nimmst man meist nur die Hälfte der Zeit wahr. Das liegt vor allem daran, dass unser Verstand irgendwann Ruhe gibt und wir in der Anbindung mit den Spirits, eben ins andersweltliche Zeitempfinden gleiten.

• Darf ich die Schwitzhütte verlassen?

Ja, niemand wird gezwungen bis zum Schluss in der Schwitzhütte zu bleiben. Es gibt insgesamt 4 Runden und nach jeder darf die Schwitzhütte verlassen werden. 

• Welche Kleidung trägt man in der Schwitzhütte?

Wir gehen leicht bekleidet in die Hütte. Bewährt haben sich Baumwolltücher (Sarongs) bei Frauen und Badehose oder Shorts bei Männern. Wir gehen aus Rücksichtnahme vor Teilnehmern, die sich dabei unwohl fühlen würden, nicht nackt in die Schwitzhütte gehen.

• Wann sollte ich nicht in die Schwitzhütte gehen?

Wenn aus ärztlicher Sicht von Saunagängen abgeraten wird, so ist auch die Schwitzhütte tabu bzw. muss erst ärztlich abgeklärt sein.

• Ist eine Schwitzhütte mit einer Sauna zu vergleichen?

Niemand würde eine 60 Grad (oder mehr) Sauna über Stunden hinweg aushalten. Das Temperaturempfinden wird hauptsächlich durch den Wasserdampf erzielt. Somit könnte man eine Inipi (wenn überhaupt) mit einem Dampfbad vergleichen. Im Gegensatz zur Sauna sind jedoch der Boden und alles andere kalt, wodurch jederzeit die Möglichkeit einer leichten Abkühlung besteht. 

• Darf ich in die Schwitzhütte, obwohl ich meine Periode habe?

Ja! Dies stellt absolut kein Problem dar.

• Braucht es Vorkenntnisse für eine Teilnahme an der Schwitzhütte?

Nein, es braucht keine Vorkenntnisse. Schamanisches Reisen oder Erfahrungen mit dem Schamanismus aus anderen Seminaren sind nicht erforderlich. Alle nötigen Infos über die Schwitzhütte, den Ablauf, das Ritual, etc. werden am Tag der Schwitzhütte erklärt und alle Fragen werden ausgiebig beantwortet. 

Gedicht einer Schülerin

Maka, Mutter Erde, dein Bauch so klein,

und doch so groß,

ich schlüpfe in die Dunkelheit und Hitze,

in deinen heiligen Schoß.

Es ist so eng, ich kann nicht atmen, schwitze.

Und auf einmal kommen sie, wie ein Wirbelwind,

die Geister, die Ängste, mein inneres Kind.

Ich sehe euch, ich spüre euch, und will doch weg,

ich wehre mich, zerbreche fast,

an alten Wunden, Tränen, Schmerz,

es krampft und schreit, mein Herz.

Wopeh, du Schöne, nahmst dich meiner an,

und zogst mich, so sanft und voller Güte,

in deinen heiligen Bann.

Wehr dich nicht, lass es geschehen,

wir sind alle da, um dich zu sehen.

Dich zu heilen, zu befreien,

dich zu führen in die Dankbarkeit,

die Demut und die Heiligkeit.

Spür jetzt dein Herz, so rein,

unendliches verbunden sein.

Alle Grenzen sind verschwommen,

es öffnet sich ein Raum,

der Blick verhangen auf das heilige Feuer,

es ist wie ein einziger Traum.

Ich ergebe mich, genieße dich,

kann sehen in der Dunkelheit und atmen deinen Rauch,

Du sprichst: Das ist die Nahrung, die du brauchst.

Trommeln, Gebet und Gesang,

als Dank für euch und euren heiligen Klang.

Kräuter und Rauch für euch ihr Steine,

ihr Großväter und eure Gebeine.

Ihr seid für uns durchs Feuer gegangen,

habt Dank,

wir haben eure Botschaft empfangen.

Maka, Mutter Erde, du öffnest dich,

und bringst mich neu zurück.

Alles schwingt anders,

tiefes ursprüngliches Glück.

Ich danke dir, so tief und ergeben,

für mein und unser aller Leben.

Mitakuye Oyasin.

Yvonne Jentsch